ET SI TU POUVAIS PERDRE JUSQU'A 25 KILOS EN 6 MOIS ?
Sans régime, sans pilules magiques et sans frustration
Et si tu pouvais perdre jusqu'à
20 kilos en 6 mois ?
sans régime, sans pilules magiques et sans frustration ?
Je suis Emilie, coach en nutrition et psychopraticienne spécialisée en troubles alimentaires.
Et si tu arrêtais de te battre contre ton corps...
Pour ENFIN apprendre à vivre en paix avec lui ?
Tu veux perdre du poids, te sentir mieux dans ta peau, reprendre ton énergie…
Mais tu n'en peux plus des mauvaises habitudes...
Craquer tous les soirs
Te lever à 4h du mat’ pour dévaliser ton frigo
Culpabiliser à chaque bouchée
Te peser tous les jours et laisser un chiffre ruiner ta journée
Te sentir en guerre contre toi-même dès le réveil
Ne pas tenir tes objectifs
MILIIMIND, c'est bien plus qu’un accompagnement nutrition : c’est un tournant.
Un point final aux régimes yoyo, au dégoût de ton reflet, aux craquages à 4h du mat.
C’est une méthode pour reprendre ton pouvoir, retrouver ton corps, et ENFIN devenir la femme que tu sais être au fond de toi.
Perds jusqu’à 20 kilos naturellement, en prenant soin de ta santé
Reprends le contrôle de ton alimentation sans privation
Reconnecte-toi à ton corps, à ta discipline et à ton estime
Gère les fringales nocturnes, crée une routine efficace même avec peu de temps
Ton corps mérite mieux qu’un combat permanent.
Il est temps de faire la paix avec toi-même.
A qui s'adresse
MiliiMind ?
MiliiMind est pour toi si :
Tu en as marre de suivre des régimes sans résultats durables
Tu es fatiguée des régimes yoyo et des frustrations
Tu veux comprendre ton corps et prendre soin de toi naturellement
Tu veux te réconcilier avec ton corps et ta discipline
Tu veux te sentir bien dans ton corps
Mais aussi si tu fais partie de celles qui...
ont beaucoup de poids à perdre et ne savent pas par où commencer
souhaitent arrêter de craquer en cachette
sont hypersensibles, celles qui veulent reprendre le pouvoir sur leur santé
veulent des solutions concrètes, simples et applicables dans un quotidien chargé
J’ai perdu 90kg sans sleeve, sans excuses et sans miracle.
Et aujourd’hui, je t’aide à faire pareil :
À ton rythme. Avec ton corps.
Avec respect et bienveillance.
Tu mérites de te sentir bien, sans te battre chaque jour.
Tu mérites une transformation qui part de toi, POUR TOI
— pas contre toi.
Consultation 1h30
Lors de cette consultation, je prends le temps de mieux te connaître : ton rythme de vie, tes habitudes, tes envies et tes objectifs.
Ensemble, on fait le point pour que tu puisses :
👉 comprendre ce qui bloque aujourd’hui
👉 identifier tes besoins réels
👉 repartir avec des clés concrètes et simples pour organiser ton alimentation sans te sentir frustrée.
C’est un moment pour toi, pour mettre de la clarté et amorcer un changement durable, en douceur.
60€
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MiliiMind Premium
3 mois
3 mois pour te transformer en profondeur, dire STOP aux régimes à effet yoyo, et retrouver ton équilibre sans frustration.
Tu vas perdre plusieurs kilos, mais surtout : reprendre le pouvoir sur ton corps, tes habitudes et ta motivation.
1 plan alimentaire personnalisé chaque mois
Des recettes saines et gourmandes
1 bilan chaque vendredi sur WhatsApp
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110 €/mois
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MiliiMind VIP
6 mois
Jusqu’à 25 kilos en moins, une énergie retrouvée, une alimentation qui ne rime plus avec privation, et surtout : une nouvelle version de toi.
Plus forte, plus libre, plus fière.
Ce n’est pas juste une perte de poids, c’est une renaissance.
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Tu peux modifié chaque semaine
Echange 5/7j sur Whatsapp
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Equilibre alimentaire sur le long terme
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MiliiMind RESET - Programme complet
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LA méthode sans suivi, simple et puissante, pour reprendre le contrôle de TON alimentation, de TON mindset et de TON corps.
Sans coach live, sans prise de tête et à ton rythme.
Plan alimentaire complet sur 3 mois 🍪
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Des astuces concrètes 🗒️
pour ne plus jamais te sentir perdue face à ton assiette
Un guide mindset 🧠
Pour casser tes blocages et retrouver une VRAIE confiance en toi !
Un programme sportif de 36 séances 💃
Progressif et sans matériel, conçu pour brûler les graisses et sculpter ton corps, pour niveau débutante & avancée
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90€ (au lieu de 117€)
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Tous les accompagnements sont sur-mesure et les outils s'adaptent à ton quotidien.
Développe un mindset solide
Bénéficie de conseils concrets et applicables
Avance avec une approche bienveillante et naturelle
Et surtout : ressens la force d’un accompagnement humain, sans pression, sans jugement, sans fausses promesses.
Les accompagnements proposés ne se substituent en aucun cas à un avis ou un suivi médical.
Ils s’inscrivent en complément d’une démarche globale de mieux-être.
Comment ça se passe après ton achat ?
Une fois ta commande validée, tu reçois immédiatement un email de confirmation.
👉 Dans cet email, tu trouveras un lien Calendly pour choisir le créneau de ta première consultation, directement selon tes disponibilités.
Mon histoire
Il y a quelques années, je me levais chaque matin épuisée.
Mon ventre me faisait mal, mon énergie était à zéro, et je passais mon temps à culpabiliser dès que je mangeais quelque chose “de travers”.
Je croyais que c’était normal.
Que c’était “le stress”, “la fatigue”, “la vie”.
Alors j’ai tout testé : régimes, compléments, jeûnes, consultations en série.
Mais rien ne changeait vraiment. Ou alors, ça ne durait pas.
Un jour, j’ai craqué.
Mon corps m’a dit stop.
Et là, j’ai compris : il ne demandait pas plus de contrôle… mais plus d’écoute et de discipline.
C’est là que mon vrai chemin a commencé.
J’ai appris à comprendre mon corps, à respecter mes rythmes, à m’apaiser.
J’ai découvert la puissance de la nutrition, des plantes, de la respiration, des routines simples mais puissantes.🌿
Et surtout, j’ai arrêté de me battre contre moi-même.
Le vrai changement commence quand tu arrêtes d’attendre.
Aujourd’hui, je suis là pour t’accompagner à faire ce switch.
À sortir de la fatigue, des frustrations et des "il faut que".
À retrouver une relation saine avec ton assiette, ton énergie et ton corps.
Pas besoin d’être prête.
Juste décidée.
Parce que tu mérites plus qu’un énième régime.
Tu mérites de te retrouver.
Et tout commence ici.
Elles ont repris confiance en elles grâce au MiliiMind !
"J'avais tout essayé"
"J’avais tout essayé : régimes, compléments, consultations express…
Rien ne tenait.
Avec Milii, j’ai appris à écouter mon corps au lieu de le maltraiter.
Résultat : –45kg en 6 mois.
Sans frustration, sans interdit,
et surtout sans reprendre.
Milii, c’est tout ce qu’on ne t’apprend pas ailleurs."
Sarah, 44 ans
"Je mange plus qu'avant"
" Miliiiiiii ! -6,5kg en 6 semaines 😍Je me sens moins ballonnée, je rentre dans certains short et robe que j'ai pas mis depuis 2 ans ! T'es magicienne parce que je mange plus qu'avant 🤩"
Léa, 38 ans
"-23,4kg en tout !"
" Je suis à 82,3kg ce matin donc -23,4kg en tout ! 🤩
J'ai une collègue qui m'a pas vu depuis aoùt elle a halluciné ce matin 😍
Merci merci merciiiii !"
Lou, 33 ans
" -9,8kg en 3 mois "
"Moi de mai compliqué mais -3,5kg malgré quelques bêtises.
-9,8kg en 3 mois c'est incroyable !! "
Sandrine, 42 ans
"Journée plaisir et -3,1kg de perdu"
" Pas de sport mais j'ai fais un bon hammam sauna hier. Journée plaisir et ce matin -100g malgré ça donc très heureuse.
Aujourd'hui : 63,5kg donc 3,1kg de perdu 🦾"
Laura, 28 ans
"Merci pour le coup de boost "
"Bilan de la semaine : -1,3kg cette semaine malgré les resto, trop fière de moi !!
Merci pour ton coup de boost de lundi, j'en avais besoin"
Andréa, 43 ans
"Je me sens plus légère"
"-4,4kg ce mois-ci, vraiment ravie !!
Au delà du poids, j'ai dégonflé, je me sens plus légère. J'ai enfin compris que le mental, c'est la clef !
J'ai hâte de découvrir la femme que je vais devenir "
Louise, 25 ans
"Ca m'a aidé à m'organiser "
"Ca fait une semaine que j'ai commencé le programme et déjà -1,3kg ! Ca m'a beaucoup aidé à me réorganiser. Mercii hâte d'être dans 1 mois 😘"
Emilie, 35 ans
"Je mange par faim et pas par mécanisme"
"-2,5kg en 2 semaines mais c'est pas juste ça : je me sens moins stressée, je mange par faim et pas par mécanisme. Je me sens mieux dans ma tête parce que je me martèle pas le crâne de méchanceté contre moi. Merci ! "
Mélanie, 34 ans
Des centaines de femmes l'ont fait.
Pourquoi pas toi ?
🌿Imagine un instant...
Tu te réveilles et tu te sens bien.
Et pas "parce que t'as tenu ton régime", mais parce que tu es en paix.
Tu te regardes dans le miroir avec amour, bienveillance et fierté.
Tu manges un vrai repas, avec plaisir.
Sans culpabilité. Sans contrôle.
Tu n'es plus prisonnière de la nourriture, des émotions ou du regard des autres.
Avec MILIIMIND, tu ne vas pas juste perdre du poids. Tu vas te retrouver !
Tu vas ENFIN pouvoir :
apaiser ton rapport à la nourriture
te sentir satisfaite sans te priver
reprendre confiance en ton corps
te renforcer mentalement
clarifier ton mindset et t’y tenir
Mais surtout…
Tu vas apprendre à t’aimer
- Pas “quand tu auras maigri”.
Maintenant. Parce que tu avances. Parce que tu choisis de le faire pour toi.
Tu sors ENFIN du cercle vicieux.
Tu deviens la femme que tu veux vraiment être.
Et un matin, tu diras, en toute sincérité : Je me sens bien. Je me sens moi.
Je sais ce que tu vis, car je l’ai vécu.
Je ne crois pas aux régimes.
Je crois en toi.
Je ne t’impose rien : je t’accompagne à reprendre ton pouvoir.
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Tu as encore des questions ?
Si tu es une femme qui veut reprendre le contrôle de son corps, retrouver son énergie, perdre du poids durablement et poser des habitudes simples mais puissantes, alors oui.
Peu importe ton point de départ, on avance ensemble pas à pas.
1 mois : parfait si tu veux une remise à plat, des bases solides et un boost de motivation.
3 mois : idéal pour poser des habitudes durables et voir de vrais résultats.
6 mois : pour une transformation complète, en profondeur, avec un vrai changement de mode de vie.
Absolument pas. Tu viens comme tu es. On construit ensemble, étape par étape.
Le but, c’est de t’adapter à toi, pas de te frustrer.
Non. Pas de menus imposés ni de plans rigides. On parle d’habitudes réalistes, de rééquilibrage, de plaisir et de liberté alimentaire. Ce n’est pas une diète, c’est un nouveau mode de vie.
Oui. J’ai moi-même perdu 90 kilos naturellement, sans sleeve et sans privation.
Mon approche repose sur l’écoute du corps, l’organisation, et la régularité.
Et c’est exactement ce que je t’enseigne.
Justement, c’est pensé pour ça. Pas besoin d’avoir 3h par jour ou une cuisine de chef.
On va à l’essentiel, selon ton rythme et tes contraintes.
Ce n’est pas toi qui t’adaptes au programme, c’est le programme qui s’adapte à toi.
Oui, des facilités de paiement sont possibles selon la durée d’accompagnement choisie.
Une partie peut être remboursée par ta mutuelle selon ton contrat.
On en discute ensemble, en toute simplicité.
Bien sûr ! Tu peux m’écrire directement sur Instagram et je te réponds rapidement.
Aucune pression, juste une vraie conversation pour voir si c’est ce qu’il te faut.
Tu n’es pas seule. Ce n’est pas une question de volonté, c’est une question de méthode.
Et c’est exactement là que j’interviens : je te guide, je te soutiens, et je t’aide à créer un environnement qui favorise ta réussite. On avance ensemble, un jour à la fois.
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Emilie, coach en nutrition et naturopathe
A propos de moi
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